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有钱就想藏起来去赌博心痒如何解决
疾病：赌博癖提问于 2024-12-04 17:10 -
病情描述：
健康咨询描述：我一有钱就想藏起来去赌博心痒怎么办
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
有钱就想藏起来去赌博且心痒，可能是心理因素、环境影响、缺乏自控力、寻求刺激、错误认知等原因造成的。 1.心理因素：可能存在焦虑、压力等心理问题，通过赌博来缓解，需要学会正确的心理调节方法，如深呼吸、冥想、运动等。 2.环境影响：身边有赌博的氛围或朋友带动，要远离这样的不良环境，多与积极向上的人交往。 3.缺乏自控力：可以通过制定计划和目标，逐步培养自控能力，比如每天设定一个小目标并完成。 4.寻求刺激：生活过于平淡，想通过赌博获取刺激。建议尝试新的健康的娱乐活动，如旅游、读书、参加社交活动。 5.错误认知：认为赌博能快速致富，要树立正确的财富观念，明白勤劳致富的道理。 总之，要认识到赌博的危害，积极改变自己的心态和行为，通过多种方式摆脱这种不良习惯，回归正常生活。
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