-
26 岁男性体检血脂两项偏低如何改善
疾病：胆固醇提问于 2024-12-02 16:36 -
病情描述：
男26岁来自河南健康咨询描述：体检后，血脂四项有两项偏低，高密度脂蛋白质胆固醇和低密度值蛋白质胆固醇偏低，是什么意思，怎么改善高密度脂蛋白质胆固醇和低密度值蛋白质胆固醇都偏低，是什么意思，怎么改善
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
-
回答1
血脂中的高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇偏低，可能由多种原因引起，如饮食不均衡、营养不良、肝脏疾病、甲状腺功能亢进、运动量过大等。改善方法包括调整饮食、治疗原发疾病、适度运动等。 1. 饮食调整：保证营养均衡，增加富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、豆类等。减少高糖、高脂肪食物的摄入。 2. 治疗疾病：若因肝脏疾病或甲状腺功能亢进等导致，需积极治疗原发疾病。 3. 适度运动：避免过度运动，选择适合自己的运动方式和强度，如慢跑、游泳等。 4. 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。 5. 定期复查：定期进行血脂检查，监测指标变化，以便及时调整改善措施。 总之，对于血脂两项偏低的情况，不必过于紧张，通过合理的调整和治疗，多数可以恢复正常。但要重视定期复查，关注身体变化。
-
- 王进 主治医师 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：专科文凭，临床医学。擅长内科心、肺、肠、...
-
-
老人吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗?
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
玉米油有什么作用？
玉米油，从玉米胚芽中“精炼”而来，最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来，...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
胆固醇高有什么危害？
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好，而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
高胆固醇患者可以吃无糖饼干吗？
对于高胆固醇病人，“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高，更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高胆固醇人士要怎么降低胆固醇？
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇，但切忌服用的减肥药物来减肥，最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
