腰椎间盘突出 5 年加重如何治疗与预防_即问即答

腰椎间盘突出 5 年加重如何治疗与预防 疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-11-28 15:25: 病情描述：

健康咨询描述：
你好医生，我腰椎间盘突出有5年了。期间我也到处查看一直没有好转。一直处于不好也不坏的状态。最近我感觉有的加重，腰痛，脚裸骨上方疼痛。现在我也不知到哪里去看。因为治疗这种病的医院太多了、
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其发病与椎间盘退变、损伤、遗传、妊娠、发育异常等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防则需注意生活习惯等多方面。 1. 发病原因：椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低。损伤：长期弯腰、搬重物等可能导致椎间盘损伤。遗传因素：部分人存在遗传易感性。妊娠：孕期体重增加、激素变化影响椎间盘。发育异常：如先天性椎间盘发育不良。 2. 治疗方法：保守治疗：卧床休息、牵引治疗、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等）。手术治疗：适用于症状严重、保守治疗无效者，如椎间孔镜手术、椎间盘切除术等。 3. 预防措施：保持正确姿势：避免长时间弯腰、久坐。加强锻炼：增强腰部肌肉力量，如游泳、小燕飞。控制体重：减轻腰部负担。注意保暖：避免腰部受寒。避免剧烈运动：防止腰部受伤。腰椎间盘突出患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并注重预防，以减轻症状、提高生活质量。
刘永飞 副主任医师妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长妇科宫颈疾病及不孕不育症的诊治
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