73 岁男性可能面临多种健康问题,如心血管疾病、呼吸系统疾病、骨骼关节疾病、糖尿病、认知功能障碍等。 1.心血管疾病:随着年龄增长,血管弹性下降,易出现高血压、冠心病等。治疗包括药物控制血压、改善心肌供血,如硝苯地平、美托洛尔、阿司匹林等。日常生活中要低盐低脂饮食,适量运动,保持心情舒畅。 2.呼吸系统疾病:常见的有慢性阻塞性肺疾病、肺炎等。治疗常使用抗生素抗感染、止咳祛痰药,如阿莫西林、氨溴索等。平时注意保暖,避免呼吸道感染。 3.骨骼关节疾病:骨质疏松、关节炎较为常见。可补充钙剂和维生素 D,服用非甾体抗炎药止痛,如碳酸钙 D3、双氯芬酸钠等。适度锻炼,增强肌肉力量。 4.糖尿病:老年人代谢功能减退,易患糖尿病。治疗以控制血糖为主,使用降糖药物,如二甲双胍、格列美脲等。注意饮食控制,定期监测血糖。 5.认知功能障碍:如老年痴呆等。目前尚无特效治疗方法,但可通过药物改善症状,如多奈哌齐等。家人要给予关心和陪伴。 总之,73 岁男性要重视定期体检,早发现早治疗疾病,保持健康的生活方式,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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