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产后妈妈胸下垂吃木瓜能否改善
疾病：产后风提问于 2024-12-04 10:28 -
病情描述：
女28岁来自福建健康咨询描述：你好请问你产后妈妈胸下垂吃木瓜可以见效吗
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
产后妈妈胸下垂是一个较为常见的问题，吃木瓜可能有一定辅助作用，但效果有限。其原因包括哺乳期乳房增大后回缩、激素变化、内衣不合适、缺乏锻炼、年龄增长等。 1.哺乳期乳房增大后回缩：在哺乳期，乳房因乳汁分泌而增大，哺乳结束后腺体萎缩，容易导致下垂。 2.激素变化：产后体内激素水平改变，影响乳房组织的弹性和支撑力。 3.内衣不合适：穿着不合适的内衣无法提供足够的支撑，加重下垂。 4.缺乏锻炼：胸部肌肉力量不足，难以维持乳房的挺拔。 5.年龄增长：随着年龄增加，皮肤和组织逐渐松弛，也会使胸部下垂。 产后妈妈胸下垂的改善需要综合多种方法。除了饮食上适当摄入富含蛋白质和胶原蛋白的食物，还应选择合适的内衣，加强胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。如果下垂严重影响美观和心理，可咨询正规医院的医生，考虑手术等方法改善。
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