19 岁女性搬重物后胳膊酸如何应对_即问即答

19 岁女性搬重物后胳膊酸如何应对 疾病：提问于 2024-09-22 17:14: 病情描述：

女19岁来自福建健康咨询描述：
搬重东西后，右手举起时胳膊很酸，打字也有点酸。
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
19 岁女性搬重物后出现右手举起及打字时胳膊酸，可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、乳酸堆积、肩周炎早期表现、颈椎病影响等。 1.肌肉疲劳：搬重物时肌肉过度用力，超出正常负荷，导致疲劳。可通过休息、热敷来缓解。 2.肌肉拉伤：搬重物姿势不当或用力过猛，可能造成肌肉纤维的轻度拉伤。需减少活动，局部冷敷，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.乳酸堆积：剧烈运动产生大量乳酸，在肌肉中堆积。适当按摩、拉伸有助于排出乳酸。 4.肩周炎早期表现：长期劳损可能引发肩周炎早期症状。要注意肩部保暖，避免长时间保持一个姿势。 5.颈椎病影响：颈椎病变压迫神经，也会引起胳膊酸。需避免长时间低头，必要时就医检查。一般情况下，经过休息和适当处理，胳膊酸的症状会逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。
刘凤英 副主任医师超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)
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回答2
你好！是肌肉疲劳和劳损，建议你做局部的理疗治疗。不要太多担心，休息段时间应该就不会了。平时也要加强锻炼。
王进 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：专科文凭，临床医学。擅长内科心、肺、肠、...
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回答3
您好；这种情况可能是网球肘，一般可以用芬必得止痛治疗，必要时用利多卡因，曲安奈德等封闭治疗。
李昕 副主任医师妇产科 西安市红会医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握宫颈癌筛查及癌前病变的早期诊断及...
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回答4
你好，根据你上述描述的情况看你是偶尔做了重事后出现所说的情况密切观察祝您健康。
汤小湄 副主任医师产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：在产科高危孕产妇的监护与管理、妊娠合并内...
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网友追问2018-03-10 21:00:11

搬了重物，两边肩膀疼，但可以抬起来
针对上述问题，晋波医生建议：

考虑为运动量过大引起的损伤，现在主要以静养为主的，可以口服止疼药物的，也可以贴膏药，不可以负重的。
晋波 主治医师产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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