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23 岁女性易感冒咳嗽伴气管炎哮喘如何改善
疾病：哮喘提问于 2024-12-04 09:31 -
病情描述：
女23岁来自北京健康咨询描述：平时爱感冒咳嗽，感觉只要连续几天劳累就先咳嗽，然后，引发感冒气管炎等病，应怎样改善？谢谢。病友23岁女性，曾诊断过气管炎哮喘。吃汤药，效果不佳。
想柯大夫帮您解决什么问题：想知道能否靠食疗帮助改善爱感冒�和喘的毛病。吃药能否医治彻底（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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回答1
23 岁女性易感冒咳嗽且伴有气管炎哮喘，可通过增强体质、改善生活习惯、合理饮食、适当运动、避免诱因等来改善。 1. 增强体质：保证充足睡眠，避免熬夜。规律作息有助于维持身体正常的免疫功能。 2. 改善生活习惯：戒烟戒酒，减少对呼吸道的刺激。保持室内空气流通，避免接触过敏原。 3. 合理饮食：多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋等，增强免疫力。 4. 适当运动：如慢跑、游泳等，能提高心肺功能，增强抵抗力。 5. 避免诱因：注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。避免劳累和情绪激动。 总之，通过综合调理，可在一定程度上改善易感冒咳嗽及气管炎哮喘的情况。但如果症状严重，需及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
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