47 岁男性腰部两侧肌肉酸痛伴腿痛，原因何在？

47 岁男性腰部两侧肌肉酸痛伴腿痛，原因何在？ 疾病：提问于 2024-09-22 09:54: 病情描述：

男47岁来自云南健康咨询描述：
腰部两侧肌肉时常酸痛，有时伴有腿部说不出感觉的痛。弯腰超过60度一会儿就无法忍受，且再申直腰困难；蹲下后时间一长，再站立时腰部特别难受。请问是什么原因？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

回答1
47 岁男性腰部两侧肌肉酸痛，伴腿部不适，弯腰、蹲下后起身困难，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等原因所致。 1. 腰肌劳损：长期腰部受力不均或过度劳累，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生酸痛。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按摩。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，引起腰痛伴腿痛。可采取卧床休息、牵引治疗，药物如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 3. 腰椎管狭窄：椎管结构异常狭窄，压迫神经，出现间歇性跛行和腰腿痛。保守治疗包括休息、药物治疗（如双氯芬酸钠、根痛平颗粒），严重时需手术。 4. 腰椎滑脱：腰椎椎体相对移位，引起腰部和下肢疼痛。轻度滑脱可保守治疗，如佩戴腰围，严重者手术。 5. 骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易出现腰背部疼痛。补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠。出现上述症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度负重。
刘凤英 副主任医师超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)