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“春捂秋冻”说秋天不要过早过多添衣，此说法科学吗？
疾病：提问于 2024-12-02 16:05 -
病情描述：
老话讲“春捂秋冻”那就是说秋天不要过早过多地增加衣服，这种说法正确吗？
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回答1
“春捂秋冻”的说法有一定道理，但并非绝对，要根据个人体质、环境因素、健康状况、季节特点和活动情况等综合判断。 1. 个人体质：体质较弱、容易感冒或患有慢性疾病的人，秋天不宜过早受冻。而体质较好、抵抗力强的人，适当秋冻可能有助于适应气候变化。 2. 环境因素：若所处环境温度较低、风大，过早秋冻易受寒。反之，温度适宜、风小，可适度秋冻。 3. 健康状况：有心血管疾病、呼吸道疾病的人，秋冻可能导致病情加重，应及时添衣保暖。 4. 季节特点：初秋时节，暑热未消，可适当秋冻。但深秋气温明显下降，就不应再秋冻。 5. 活动情况：进行剧烈运动时，身体产热多，可少穿些。若长时间静坐，就要注意保暖。 总之，“春捂秋冻”要因人而异、因时而异。不能盲目遵循，要根据自身实际情况灵活调整，以保持身体舒适和健康。
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