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为什么剖腹产之后吃不胖？
疾病：剖腹产提问于 2012-08-07 11:30 -
病情描述：
健康咨询描述：为什么剖腹产之后吃不胖
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
吃不胖，是你的产后与流产后，身体受损严重了。注意不足气血，调养脾胃，多吃软糯、细碎的食物，如红豆粥、黑米糊、山药粥等，脾胃调养好气血充足了自然面色红润、丰腴美丽了.
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回答2
很多产妇在剖腹产下宝宝之后，身材就开始发胖，体重无论如何都无法再降下来，这让初为人母的年轻妈妈们非常郁闷。因为剖腹产毒素不能完全从阴道流出来，容易把毒素残留在体内，所以会导致体内不畅进而造成肥胖。但专家表示剖腹产后只要方法得当，是能够迅速恢复身材的。 1、多吃蔬菜水果。女性在产后多吃蔬菜水果，不但能够让身体吸收到流失的维生素，还能够给身体补充足够的水份，以及让身体有饱腹感。 2、做瑜伽运动。女性在剖腹产后纵然伤口已经缝合痊愈，但还是要小心为上，不能做动作幅度大的运动的，这也是女性在剖腹产后迅速长胖的原因之一。 3、把握瘦身时机。很多女性在剖腹产后减肥心切，在未出月子时便已经开始节食减肥，这其实是会给身体带来十足的伤害。建议各位年轻妈妈不要在月子期间进行减肥，包括节食减肥和运动减肥，在月子期间都是不建议进行的。那么剖腹产后什么时候进行减肥合适呢?专家表示产后4个月后进行减肥最为适宜。 4、注意按摩腹部。女性在剖腹产后，腹部总是容易长满赘肉，因此年轻妈妈们在开始减肥后，一定要注意按摩腹部，这样有助于促进腹部的血液循环，帮助分解腹部堆积的脂肪，让赘肉无处遁形。
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