儿童患上脂肪肝的现象日益增多,这主要与他们的生活方式和饮食习惯密切相关。营养失衡、缺乏运动以及遗传因素等都是重要因素。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.营养过剩:过多的高热量食物,尤其是糖分和脂肪含量高的快餐、零食,容易导致体内脂肪堆积。
2.肥胖:超重和肥胖是儿童脂肪肝的主要危险因素,过重的体重使得肝脏脂肪沉积增加。
3.缺乏运动:现代儿童久坐少动,身体消耗减少,使得多余的能量转化为脂肪储存,包括在肝脏。
4.遗传因素:部分儿童可能因遗传因素对脂肪代谢异常敏感,增加了患脂肪肝的风险。
5.其他疾病:某些疾病如糖尿病、甲状腺功能低下等也可能间接导致儿童脂肪肝。
预防儿童脂肪肝的关键在于培养健康的饮食习惯和规律的运动,家长应引导孩子选择均衡营养的食物,减少糖分和油脂摄入,增加体育活动,定期体检以早发现并管理潜在的健康问题。对于已患有脂肪肝的儿童,应及时就医,遵循医生建议进行治疗和调整生活方式。
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朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
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