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大豆异黄酮能否常服及最佳日用量是多少
疾病：提问于 2024-12-04 18:16 -
病情描述：
健康咨询描述：大豆异黄酮可常服吗、每天量多少最佳
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回答1
大豆异黄酮是一种植物雌激素，对于是否能常服及最佳日用量，需综合考虑个体健康状况、年龄、性别、饮食结构和服用目的等。 1. 个体健康状况：若本身患有激素相关疾病，如乳腺增生、子宫肌瘤等，常服可能有不良影响。 2. 年龄：年轻人通常无需长期服用，而更年期女性可适当补充，但也不宜长期大量服用。 3. 性别：男性一般不建议常服。 4. 饮食结构：日常饮食中大豆及豆制品摄入较多者，额外补充应减少。 5. 服用目的：用于改善更年期症状，适量服用；若用于预防疾病，应遵循医生建议。 总之，大豆异黄酮的服用需谨慎，不能盲目常服，最佳日用量也因人而异。建议在医生指导下，根据个人具体情况决定是否服用及服用剂量。
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