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经常一坐就打瞌睡是什么原因及如何治疗？
疾病：睡眠障碍提问于 2024-12-04 10:12 -
病情描述：
健康咨询描述：常常无时无刻的一坐就打瞌睡是怎么回事？如在公交车上上班，过节时人非常非常多上下的也多收票不停的走来走去，不停的报站，会觉的很累但瞌睡的时间就少了，可是平时没人时，一坐下就自己好像自己都不知道自己在想什么的不知不觉就打起瞌睡来了，有时好像听着自己眼沉头木就打瞌睡了，打完瞌睡有时太阳穴隐隐疼，请问医生是不是神精有问题？如一整天和朋友逛街就不会想睡觉。不清醒时走几步路又清醒了。从初中14岁时一天必打一次睦睡，到2004年5月出来打工熬夜白班一个月夜班一个月共上了三年，搞到现在坐那里都打瞌睡，坐什么都体力不支很容易累。
曾经的治疗情况和效果：没有想柯大夫帮您解决什么问题：什么治好？化验、检查结果：没有
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回答1
经常一坐就打瞌睡可能由多种因素引起，如睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足、嗜睡症等。 1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠时长和质量不佳，使得身体和大脑得不到充分休息，容易打瞌睡。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的充足睡眠。 2. 贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，导致大脑缺氧，引起嗜睡。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺等。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，身体机能下降，出现嗜睡。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 4. 脑供血不足：血管狭窄、血液黏稠等影响脑部血液供应，大脑缺血缺氧，引发困倦。可服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等改善。 5. 嗜睡症：一种神经系统疾病，表现为白天过度嗜睡。治疗方法包括调整生活习惯、心理治疗，必要时使用莫达非尼等药物。 总之，经常打瞌睡的原因较为复杂，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、脑部血管超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，有助于改善症状。
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