为什么我玩一下电脑就脖子也痛头也昏呢?
18 岁男性玩电脑后出现脖子痛头昏,可能是由不良姿势、颈椎问题、用眼疲劳、大脑缺氧、精神紧张等因素导致的。 1. 不良姿势:长时间低头或坐姿不正确,会使颈部肌肉紧张,颈椎受力不均,引发疼痛,影响头部供血,导致头昏。 2. 颈椎问题:本身存在颈椎病变,如颈椎间盘突出、颈椎曲度变直等,玩电脑时会加重症状。 3. 用眼疲劳:长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳,可引起头晕、头痛,连带颈部肌肉不适。 4. 大脑缺氧:在封闭空间玩电脑,空气不流通,大脑容易缺氧,从而出现头昏、脖子痛。 5. 精神紧张:玩电脑时精神高度集中,会导致神经紧张,引起血管收缩,影响脑部供血。 总之,出现这种情况应引起重视,及时调整坐姿和用眼习惯,适当活动颈部。如症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查,如颈椎 X 线、CT 等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院