睡觉总是出汗怎么办？

从情况描述来看，初步考虑是人体内缺乏某种微量元素。一般来说，当人体内维生素d含量较少，比较缺乏或者是人体内钙含量较低时都会人容易出汗。这种情况是体质虚弱的一种体现。建议尽早调理身体。在日常生活中要加强调整饮食结构，保证营养的充分供给，饮食应尽量多样化、丰富化，注意多补充维生素，多食用水果和蔬菜，尤其要注意多食用含维生素d和钙的食物；可以服用玉屏风颗粒进行调理，也可适当服用一些钙片。除此之外，建议适当进行运动锻炼，提高身体免疫力。

考虑缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的吸收。

你好，上述的情况主要就是缺钙造成的，平时天气晴朗的时候多晒晒太阳

你好，可能和缺钙有关系,,建议积极补充可以吃点小儿迪巧或是吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙及可以吃点中药制剂吃点龙母壮骨颗粒观察看看

首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因，对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素d等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。

小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致.

你好：小儿的神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高就会导致多汗。只要宝宝没有其他异常表现，不必认为是不正常。

你好，这个情况来看应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的，指导意见：建议最好还是考虑上正规的药店买点蛋白粉和补钙的钙片调理一段时间，平常多注意点营养，多注意锻炼身体，应该很快就会好转的，祝你健康！