我练健身的,但是肌肉膨胀的美想象中那么好,请问长期服用氨基酸有什么副作用?
氨基酸其实说白了的话就是蛋白质分解出来的,一般来说是没有什么治疗的效果的,也不会有什么明显的副作用,如果蛋白质分解的能力并不怎么好,可以去服用氨基酸。一般说的话,氨基酸是没有副作用的,因此长期服用不会有什么副作用,但是还是要注意服用的量要适当,不要突然服用太多的氨基酸。
氨基酸只是一种营养物质,是蛋白质在体内分解产生的,并不是什么药物,谈不上什么治疗作用的,一般也没有明显的副作用。
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