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怎样才能使骨盆或者腰围变宽?
疾病：提问于 2011-11-23 09:16 -
病情描述：
怎样才能使骨盆或者腰围变宽?
病友年龄:32
病友性别:男
病友症状说明:
我觉得自己的腰围很窄,从正面看是觉得骨盆比较窄,不像那些虎背熊腰那些人有那么宽的腰围,导致自己腰部看起来比较纤细,比一般的男人腰围要窄,所以我想问一下能有什么办法使腰围和骨盆变宽些?或者需要做什么动作或运动能使腰围变宽?
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回答1
平时还是注意一下比较好，久坐可能导致的问题比较多，如肥胖、慢性前列腺炎等。骨盆如果变大了只有打石膏固定，恢复期很长，其间在生活上会很不方便。所以，正确的做法是40~50分钟左右站起来活动一下，活动10分钟左右。
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