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孕 36 周保胎后肚子痛需注意哪些方面
疾病：自然流产提问于 2024-09-22 16:57 -
病情描述：
孕36周，肚子痛，保胎后注意什么
病友年龄:27 病友性别:女
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回答1
孕 36 周保胎后肚子痛，要注意休息、饮食、情绪、胎动、宫缩等。 1. 休息：保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，可采取左侧卧位休息。 2. 饮食：保持清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 4. 胎动：密切关注胎动情况，如发现胎动异常，如胎动频繁或减少，应及时就医。 5. 宫缩：留意宫缩的频率、强度和持续时间，若宫缩频繁且规律，可能是早产征兆，需立即就医。 6. 按时产检：按照医生要求定期进行产前检查，包括胎心监护、B 超等，了解胎儿的发育情况。 7. 避免感染：注意个人卫生，保持外阴清洁，预防生殖道感染。 总之，孕 36 周保胎后肚子痛需要孕妇格外注意自身的各种情况，如有异常及时就医，以确保母婴安全。
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