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怀孕 37 周胖 60 斤且下身胖多正常吗
疾病：提问于 2024-12-02 16:31 -
病情描述：
你好我怀孕37周胖了60斤大部分胖在下身
你好我怀孕37周胖了60斤大部分胖在下身，正常吗
病友年龄:28
病友性别:女
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回答1
怀孕 37 周体重增长 60 斤且大部分胖在下身是否正常，需综合多方面因素判断，如孕期饮食、运动量、激素变化、遗传因素以及是否存在病理情况等。 1. 孕期饮食：若孕期摄入过多高热量、高脂肪食物，易导致体重增长过快。应均衡饮食，多吃蔬菜水果、优质蛋白。 2. 运动量：孕期缺乏运动，能量消耗少，体重易增加。适当散步、孕妇瑜伽有助于控制体重。 3. 激素变化：孕期激素水平改变，可能影响脂肪分布和代谢，导致体重增长和下身肥胖。 4. 遗传因素：家族中有肥胖史，可能增加孕期肥胖风险。 5. 病理情况：如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病，也可能引起体重异常增长。 总之，孕期体重增长应在合理范围内。若增长过快或有异常，应及时就医，评估母婴健康状况，采取相应措施。
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