20 岁女性长期晚上睡觉磨牙如何解决_即问即答

20 岁女性长期晚上睡觉磨牙如何解决 疾病：磨牙症提问于 2024-12-04 17:07: 病情描述：

年龄:20 性别:女主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：不知道是从什么时候开始，晚上睡觉开始磨牙，有次听说是缺钙，可惜的是一直吃到现在都没有什么明显的效果；后来大人们说是肚子里有蛔虫，建议吃打虫的药，也不如意的是，从前面开始，每学期吃一次的蛔虫药，就吃的那个星期还有那么点效果，后来就没什么效果了/、。要是哪天晚上睡觉太晚，磨牙会很厉害，除了10点就睡觉这种正常的休息时间外，稍微不明显，其他时间都是很厉害的。好想不要因为自己而影响同寝室的人，希望广大的医生或是有识之士能帮助这个被磨牙困扰的人儿。现在也不知道这是哪科的病症，希望大家伸出援助之手，不胜感激~~

回答1
20 岁女性长期睡觉磨牙，可能是精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、缺乏微量元素、胃肠功能紊乱等原因导致。 1. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能引起咀嚼肌收缩，导致磨牙。要学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 咬合关系：牙齿咬合不佳，如错颌、缺牙等，会使咀嚼肌用力不平衡，从而引发磨牙。可通过正畸治疗或修复缺失牙齿来改善。 3. 肠道寄生虫：蛔虫、蛲虫等寄生虫感染可能刺激肠道，引起神经反射，导致磨牙。定期驱虫，注意饮食卫生。 4. 缺乏微量元素：钙、锌等微量元素缺乏可能影响神经功能，导致磨牙。适当补充钙剂（如碳酸钙 D3 片）、锌剂（如葡萄糖酸锌口服液）。 5. 胃肠功能紊乱：消化不良、胃炎等胃肠疾病可能影响睡眠时的神经反射，引起磨牙。注意饮食规律，避免暴饮暴食，必要时就医治疗。磨牙的原因较为复杂，需要综合考虑。如果磨牙症状持续不缓解，建议及时到医院口腔科或消化内科就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。
竺康强 主任医师儿科 苏州市第九人民医院 (一级) 擅长：儿科呼吸系统疾病、哮喘病的诊治
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