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引产后再孕，如何预防妊高症？
疾病：妊娠期高血压疾病提问于 2024-12-01 15:09 -
病情描述：
年龄:26 性别:女 主要症状:病情描述: 你想解决什么问题：以前得了妊高症在6个月的时候引产了，想明年要孩子可是怕在有妊高症，在怀孕的时候应该注意什么呢？希望医生给我提出建议。
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回答1
预防妊高症需要从多个方面入手，包括孕前准备、孕期饮食、体重管理、定期产检、生活习惯等。 1.孕前准备：进行全面的身体检查，尤其是血压、血糖、血脂、肾功能等方面。积极治疗基础疾病，如高血压、糖尿病等。补充叶酸等营养素。 2.孕期饮食：保持营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，减少高盐、高脂肪、高糖食物。多吃新鲜蔬菜和水果。 3.体重管理：根据孕前体重，合理控制孕期体重增长速度。避免体重增长过快或过慢。 4.定期产检：按时进行产前检查，密切监测血压、尿蛋白等指标。如有异常，及时干预。 5.生活习惯：保证充足的睡眠，避免劳累和精神紧张。适度运动，如散步、孕妇瑜伽等。 6.情绪调节：保持良好的心态，学会放松和减压，避免焦虑和抑郁情绪。 总之，预防妊高症需要孕妇在孕前、孕期做好各方面的准备和管理，一旦发现异常，应及时就医，在医生的指导下采取相应措施。
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