30 岁男胖有轻度脂肪肝血脂稠，血糖高是胖导致的吗？不管行不？锻炼能恢复吗？

血糖高的原因较为复杂，肥胖是常见因素之一，但不是唯一的。不管不顾可能会带来严重后果，加强锻炼对血糖控制有帮助，但不一定能完全恢复正常。其影响因素包括遗传、生活方式、代谢紊乱、激素异常、药物影响等。 1. 遗传：部分人存在糖尿病相关的遗传基因易感性，即使祖上无糖尿病，也可能因基因变异而患病。 2. 生活方式：长期高热量饮食、缺乏运动、睡眠不足、精神压力大等，易导致肥胖和血糖升高。 3. 代谢紊乱：如胰岛素抵抗，使得细胞对胰岛素反应不敏感，血糖无法正常利用和代谢。 4. 激素异常：体内某些激素如胰高血糖素、生长激素等分泌过多，会促使血糖升高。 5. 药物影响：长期使用糖皮质激素等药物，可能引起血糖异常。 总之，血糖升高需要重视，不能放任不管。应综合调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。

您好：糖尿病可能性大，但是一次血糖异常不足以诊断糖尿病，建议复查空腹血糖及糖耐量试验，以便明确诊断。糖尿病诊断标准具体如下：1．糖尿病的状态并且随机血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/l。 2．空腹血浆葡萄糖浓度≥7.0mmol/l。3．糖耐量试验的餐后2小时血浆葡萄糖浓度≥11.1mmol/l。以上三点满足任何一点均可诊断，但每一点均需在另外一天加以证实。如果符合以上标准，就要正规治疗.祝您早日康复!

血糖高的原因较多，肥胖是常见因素之一，但并非唯一。血脂稠、轻度脂肪肝也可能有影响，此外，遗传、不良饮食和生活习惯、自身免疫等也可能有关。不管它可能导致病情加重，加强锻炼有帮助恢复的可能。 1.肥胖：身体脂肪过多会影响胰岛素的作用，导致血糖升高。 2.血脂稠：血液中脂质成分异常，影响代谢，增加血糖控制难度。 3.不良饮食：高糖、高脂肪、高热量饮食易引起血糖波动。 4.缺乏运动：身体代谢缓慢，不利于血糖稳定。 5.遗传因素：虽祖上无糖尿病，但不排除隐性遗传可能。 6.自身免疫：自身免疫系统异常攻击胰岛细胞，影响胰岛素分泌。 总之，血糖高需要重视，建议及时就医，明确原因，综合治疗，包括改善生活方式、必要时药物治疗等，并定期监测血糖。同时，要注意饮食均衡，适量运动。