感冒后,可通过多休息、多喝水、注意饮食、对症用药、密切观察等来促进恢复。 1.多休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的放松和恢复,有助于增强免疫力。 2.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素,缓解喉咙干燥和疼痛。 3.注意饮食:宜清淡、易消化,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 4.对症用药:如发热头痛可服用对乙酰氨基酚;鼻塞流涕可用伪麻黄碱;咳嗽可用氨溴索。但用药需遵医嘱。 5.密切观察:关注体温变化、症状是否加重等,如有异常及时就医。 总之,感冒后要注意自我护理,多数情况下症状会逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重,应前往正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径:体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关,工业污染比较多,粉尘也多,易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的,全身吸收的量很小,吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
诱发哮喘的因素很多:首先是吸入物,是最常见的诱发因素,分为特异性和非特异性,像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
对于小儿哮喘,建议及时到医院治疗,不可单纯应用偏方,所用方药也应在医生指导下应用,...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院