产后 25 天乳汁稀少不涨奶如何改善_家庭医生即问即答移动端

产后 25 天乳汁稀少不涨奶如何改善 疾病：产后风提问于 2024-09-22 10:44: 病情描述：

产后一直不涨奶，乳汁稀少
患者年龄:30
患者性别:女
病情描述:
产后25天了，一直奶水稀少，3个小时双侧也就用吸奶器吸出20ml，并且产后一直未出现涨奶的情况。我这种情况应该怎么办？喝了猪蹄汤、木瓜汤等也没有一点起色。
想得到怎样的帮助:
希望能尽快下奶

回答1
产后乳汁稀少不涨奶可能由多种因素导致，如乳腺管不通畅、营养摄入不足、情绪因素、哺乳方式不当、个体差异等。 1. 乳腺管不通畅：产后乳腺管可能堵塞，影响乳汁分泌。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2. 营养摄入不足：饮食不均衡会影响乳汁生成。应保证摄入足够的蛋白质、水分和维生素，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 情绪因素：产后焦虑、紧张等不良情绪可能抑制泌乳素分泌。要保持心情舒畅，适当放松。 4. 哺乳方式不当：未按需哺乳或哺乳姿势不正确，会影响乳汁分泌和排出。应让宝宝勤吸吮，正确含接乳头。 5. 个体差异：每个人的体质不同，乳汁分泌量也有差异。可在医生指导下尝试使用一些中药调理，如通草、王不留行等。总之，产后乳汁稀少不涨奶需要综合调理，保持良好的心态和生活习惯，必要时寻求医生帮助。
潘敏 主治医师骨科 宜兴市第四人民医院 (二级) 擅长：四肢骨折、内外固定等骨科疾病的诊断和手术...
回答2
你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜膳食中应注意补充维生素b1和水分,这些营养要素都会影响乳汁的分泌.还有一些食物有利于乳汁的分泌.例如母鸡炖汤,味道鲜美,能增加食欲并促进乳汁的分泌,但要注意最好是连肉带汤一起吃更好,猪蹄汤也是良好的"催奶"食品,将猪蹄与黄芪,当归或者黑芝麻同炖,或者加入黄豆能够收到更佳的效果.其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.
徐志雄 副主任医师中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
回答3
你好，产后乳母乳汁的多少，既受内分泌激素的调节，又受乳房组织本身发育状况的影响。建议你可以在饮食上多喝汤，如鲫鱼汤，猪蹄汤等，或用中药催乳如王不留，穿山甲，通草等。
黄明清 副主任医师呼吸内一科 绍兴市立医院 (三级甲等) 擅长：各型肺结核、慢阻肺、哮喘、肺心病等呼吸系...