性生活过频致睡眠障碍，如何调理用药？_即问即答

性生活过频致睡眠障碍，如何调理用药？ 疾病：睡眠障碍提问于 2024-09-22 17:43: 病情描述：

三年前一次性生活过频导致当时不射精，
三年前一次性生活过频导致当时不射精，之后白天就开始头昏，吃了晚饭就要睡觉，并且晚上睡觉超过5.6个小时就会容易醒，早上4.5点就醒了（不管晚上睡多晚），吃了些补肾的药，白天头昏好了，晚上要睡觉也能克制住了。现在的主要症状是睡觉超过5.6个小时易醒，早醒型睡眠障碍，（我吃过补心血虚、滋阴清心火等中药，都于事无补）。

你想解决什么问题：请问医生我这到底是什么情况,需要吃什么中草药？

回答1
性生活过频可能导致身体机能失调，影响睡眠。可能的原因包括神经功能紊乱、内分泌失调、心理因素、生物钟紊乱、体质虚弱等。 1.神经功能紊乱：性生活过频可能使神经系统过度兴奋，随后功能失调，影响睡眠调节机制。 2.内分泌失调：可能影响激素分泌平衡，如褪黑素等，从而干扰睡眠。 3.心理因素：过度的性生活可能带来心理压力和焦虑，影响睡眠质量。 4.生物钟紊乱：打乱正常的睡眠-觉醒节律，导致易醒和早醒。 5.体质虚弱：过度消耗体力，身体虚弱，难以维持良好的睡眠。总之，出现这种情况需要综合调理。建议保持规律的生活作息，适当运动，减轻心理压力。可在医生指导下选用安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物。但用药需遵医嘱。
黄明清 副主任医师呼吸内一科 绍兴市立医院 (三级甲等) 擅长：各型肺结核、慢阻肺、哮喘、肺心病等呼吸系...
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