28 岁男性紧张性头痛如何有效治疗和缓解_即问即答

28 岁男性紧张性头痛如何有效治疗和缓解 疾病：紧张性头痛提问于 2024-12-02 15:42: 病情描述：

年龄:28 性别:男主要症状:病情描述:头痛持续10天中间5天头痛剧烈，后来缓解今天头痛又开始。头痛期间住院，SR ，脑CT，脑脊液，磁共振，B超，脑电图，心电图，血和尿，大便化验全做过没有问题。医生开始以为是脑炎后来说是紧张性头痛，但头痛一直止不住你想解决什么问题：紧张性头痛怎么缓解？怎么治疗最有效？是中医好还是西医效果好？以后要注意什么啊？

回答1
紧张性头痛是一种常见的头痛类型，多由精神紧张、不良姿势、肌肉紧张等因素引起。缓解和治疗方法包括药物治疗、物理治疗、调整生活方式、心理治疗、中医治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解头痛症状；也可选用肌肉松弛剂如乙哌立松，改善肌肉紧张；还可使用抗焦虑抑郁药如阿米替林。使用药物需遵医嘱。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，放松肌肉，减轻头痛。 3.调整生活方式：保持规律作息，保证充足睡眠；避免长时间低头或保持同一姿势；适度运动，如散步、瑜伽等。 4.心理治疗：通过认知行为疗法、放松训练等，减轻精神压力，缓解紧张情绪。 5.中医治疗：如中药调理、推拿等，有助于疏通经络、调和气血。总之，紧张性头痛的治疗需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方案。同时，患者应注意避免诱发因素，保持良好的心态和生活习惯。
胡永胜 副主任医师外科 无锡天一医院 (一级甲等) 擅长：普外科、泌尿、创伤外科，骨关节病等内外科...
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