腰酸背痛怎么办？

腰酸背痛可能是睡眠姿势不当压迫了腰椎神经引起的，建议起床后做一些舒展运动活动一下身体，如果持续腰痛可能是腰椎疾病，建议去医院拍片检查之后对症治疗，平时多注意休息，减轻腰部负重，不要睡过于柔软的床板，如果疼痛很剧烈，可以适当服用一些镇痛剂来缓解症状，如果长期从事对腰椎有磨损的工作，建议换一份工作或者暂时修养一段时间，腰病是要靠养的。

你好
你这个情况考虑是腰椎压迫导致的,最好还是拍个腰椎片子,确诊后建议采用坐姿旋转复位法,手法独特,不同于其他的针灸治疗.平时应该注意：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .

您好,您这种情况考虑免疫风湿类疾病的可能性较大,建议您查一下风湿四项,HLA-B27,拍骶髂关节片以明确诊断.免疫风湿类疾病可以通过特色的蜂针,蜡疗,中药等,消炎镇痛,调整免疫,对本病可以达到理想的治疗效果.

你好朋友主要考虑是肾虚,建议你吃补肾,强腰脊的中药治疗.

建议你拍个腰椎的片子.你现在具体有什么症状?日常生活中要注意避免久坐久站,不要长时间的弯腰,避免腰部负重.尽量睡硬板床可减轻椎间盘承受的压力.急性期注意卧床休息不要过于劳累以免加重疼痛.

你好,单纯的卧床休息,腰部疼痛,考虑腰部肌肉劳损等原因,腰部休息不得当,导致痉挛性疼痛.当然不能排除腰椎关节问题,建议行X光片或CT检查排除.
建议采用保守治疗方法,比如针灸,推拿,理疗,小针刀等治疗.
休息得当很重要,床不宜过硬（直接是睡床板等）,过软（较厚的褥子等）,平时加强腰部肌肉锻炼.不宜久坐,久站,负重,弯腰过久等.
手肿的问题,可由于上臂垂直过久,重力牵拉,血液循环不好等原因导致.建议在医生详细的检查后,判断是何问题.
附：因不能直观的检查,建议以您的诊治医师意见为主.