手脚发抖可能由精神因素、疾病、饮食等导致,如精神紧张、甲亢、低血糖、帕金森综合征、饮食不当等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.精神紧张:在面临压力或重大事件时,神经兴奋可致手脚发抖。应调整心态,通过深呼吸、冥想等放松。
2.甲亢:甲状腺激素分泌过多,代谢亢进,引起手抖脚抖。治疗常使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
3.低血糖:血糖过低影响能量供应,导致发抖。及时补充糖分,如糖果、饼干。
4.帕金森综合征:神经系统退行性病变,多巴胺减少。药物治疗有左旋多巴、金刚烷胺等。
5.饮食不当:长期饮食刺激、不均衡也可能有关。需保持饮食清淡、营养均衡。
出现手脚发抖,应重视,尽快就医检查,明确原因,在医生指导下治疗。
手抖最常见的原因就是帕金森和甲状腺功能亢进,建议你做脑CT或甲状腺功能检查确诊。
根据你的描述,考虑为缺钙。这样的情况,大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,另外,应考虑是肌肉神经的调节功能异常或是中枢神经影响.一般注意休息就好了,如果没有症状的话,不需要治疗,如果出现不适,建议检查后对症。
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