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孕妇可不可以吃芹菜？
疾病：提问于 2024-09-22 17:48 -
病情描述：
孕妇能吃芹菜吗
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回答1
孕妇可以吃芹菜。芹菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿有益，如补充营养、促进消化、调节血压等。 1.补充营养：芹菜含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、钙、铁等，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化：其膳食纤维能促进胃肠蠕动，预防和缓解孕妇便秘。 3.调节血压：芹菜中的芹菜素对稳定血压有一定帮助，适合孕期血压偏高的孕妇。 4.增强免疫力：所含的营养物质有助于提高孕妇的身体抵抗力。 5.控制体重：芹菜热量低，可增加饱腹感，利于孕妇控制体重。 总之，孕妇适量食用芹菜好处较多，但也要注意饮食均衡，多样化摄入各类食物，以保障孕期营养全面。
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回答2
你好!孕期可适量食用的,不要过量就可的.有什么请再咨询.
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