19 岁女性腿和胳膊老是憋得慌,可能是过度劳累、缺乏营养、血液循环不畅、神经受压、关节炎等原因造成的。 1.过度劳累:长时间的体力劳动或运动,可能导致肌肉疲劳,出现憋胀感。应注意休息,适当按摩放松肌肉。 2.缺乏营养:如缺钙、维生素 D 等,会影响肌肉和神经功能。可通过饮食补充,多吃富含钙和维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等。 3.血液循环不畅:久坐久站、血管疾病等都可能影响血液循环。要多活动,改善不良姿势,必要时就医检查血管情况。 4.神经受压:颈椎或腰椎疾病可能压迫神经,引起肢体憋胀。需进行相关检查,如 CT、磁共振等,明确诊断后治疗。 5.关节炎:如风湿性关节炎、类风湿关节炎等,炎症刺激可导致关节及周围组织不适。需进行风湿因子等检查,确诊后使用药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等。 总之,腿和胳膊老是憋得慌的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院