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20 岁孕妇贫血该怎样有效补血？
疾病：妊娠合并贫血提问于 2024-09-22 10:42 -
病情描述：
20岁孕妇有贫血现象，请问应如何进行补血？
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回答1
20 岁孕妇贫血较为常见，原因包括铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素 B12 缺乏、疾病影响及遗传因素等。可通过饮食调整、补充剂、治疗原发病等方式改善。 1.铁摄入不足：孕妇对铁的需求增加，若饮食中铁含量不足易贫血。应多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。 2.叶酸缺乏：叶酸对于红细胞生成很重要。可多食用绿叶蔬菜、豆类、坚果等补充叶酸。 3.维生素 B12 缺乏：多存在于肉类、蛋类、乳制品中，饮食不均衡易缺乏。 4.疾病影响：如慢性失血疾病，如月经过多、消化道出血等，需治疗原发病。 5.遗传因素：如地中海贫血等遗传性疾病，需根据具体情况治疗。 可在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等。 孕妇贫血不容忽视，应及时就医，明确病因，在医生指导下进行科学合理的补血治疗，保障自身和胎儿健康。
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