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夜间经常磨牙是什么原因及如何应对
疾病：磨牙症提问于 2025-03-18 17:55 -
病情描述：
夜间经常磨牙
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回答1
夜间经常磨牙的原因有精神压力大、咬合不协调、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素、睡眠姿势不佳等。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑皮层兴奋，易引发磨牙。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 2. 咬合不协调：牙齿排列不齐、缺牙等导致咬合关系异常，会引起磨牙。可到口腔科进行牙齿矫正、修复治疗。 3. 肠道寄生虫感染：蛔虫、蛲虫等寄生虫在肠道内活动，可能刺激神经，引发磨牙。可遵医嘱使用阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驱虫药物。 4. 缺乏微量元素：钙、镁等微量元素缺乏，会影响神经肌肉的兴奋性，导致磨牙。可通过饮食补充，必要时遵医嘱服用钙剂、镁剂等。 5. 睡眠姿势不佳：长期偏向一侧睡觉或蒙头睡觉，可能影响呼吸和面部肌肉，导致磨牙。应调整睡眠姿势，保持良好的睡眠习惯。 夜间经常磨牙的原因多样，需根据具体情况采取相应的应对措施。若磨牙情况严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊，明确病因并治疗。
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- 杨桂芳 副主任医师 介入治疗 北京友谊医院 (三级甲等)
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