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产后周身不适三年，中药调理不佳怎么办
疾病：产后风提问于 2024-12-02 15:47 -
病情描述：
产后周身不适，小孩3岁了，吃中药，效果不好
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回答1
产后周身不适三年且中药调理效果差，可能是气血亏虚、内分泌失调、产后风湿、心理因素、缺乏锻炼等原因所致。 1.气血亏虚：产后身体虚弱，气血不足，易导致周身不适。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。 2.内分泌失调：产后体内激素水平变化，可能引起内分泌失调。保持良好的作息，避免熬夜。 3.产后风湿：产后受风、着凉，可能引发风湿。注意保暖，避免接触寒冷潮湿环境。 4.心理因素：产后生活压力大，可能产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响身体感受。可通过心理疏导缓解。 5.缺乏锻炼：长期缺乏运动，身体机能下降。适当增加运动量，如散步、瑜伽等。 产后周身不适的原因较为复杂，建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。
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