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如何进行有效的避震自救？
疾病：提问于 2024-12-02 16:34 -
病情描述：
避震自救方法
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回答1
有效的避震自救方法包括选择安全区域、保持身体防护、避免恐慌行动、注意余震威胁、及时发出求救信号等。 1.选择安全区域：迅速躲在桌子等坚固家具的下面，或在墙角等形成三角空间的地方。 2.保持身体防护：用坐垫、枕头等保护头部和颈部，蜷缩身体，减少受伤可能。 3.避免恐慌行动：保持冷静，不要盲目乱跑，避免在慌乱中受伤。 4.注意余震威胁：在主震过后，不要立即返回危险区域，以防余震发生。 5.及时发出求救信号：如果被困，利用敲击物品等方式发出声响，引起救援人员注意。 总之，在地震发生时，保持冷静，运用正确的避震自救方法，能有效提高生存几率。
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- 李江宁 主治医师 口腔正畸科 首都医科大学附属北京口腔医院 (三级甲等) 擅长：功能矫形，正颌外科
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