面色黑黄可能与多种因素有关,如长期日晒、睡眠不足、营养不良、内分泌失调、慢性疾病等。 1. 长期日晒:阳光中的紫外线会刺激皮肤黑色素生成,导致肤色暗沉黑黄。应注意防晒,使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 睡眠不足:会影响身体代谢和血液循环,使皮肤得不到充分滋养,出现面色不佳。要保证充足睡眠,规律作息。 3. 营养不良:缺乏维生素 C、E 等营养素,影响皮肤的抗氧化能力和新陈代谢。需均衡饮食,多吃新鲜蔬果。 4. 内分泌失调:如激素水平失衡,可能影响皮肤状态。必要时就医检查,进行调理。 5. 慢性疾病:某些慢性疾病如慢性肾病,可能导致代谢异常,引起面色改变。需针对原发病治疗。 总之,长期面色黑黄需要综合考虑多种因素,必要时应前往医院进行全面检查,以确定具体原因,并采取相应措施改善。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院