柯大夫:
最近我单位又有人查出乳腺癌,但已晚期,真可怕。您能否介绍一下,如何进行乳腺的自我检查?
李网友:
乳房自我检查的最佳时间是月经来潮后一周,因为此时乳房柔软、松弛。检查方法有三种:第一种在洗澡时查,在肥皂沫未洗净时查,手易移动。查时手平推,左手轻柔触摸右乳,右手查左乳,触摸有无肿块。第二种,站立镜前双手先下垂后上举,观察乳房的轮廓有无突出,皮肤、乳头有无凹陷,有无分泌物。最后双手叉腰,观察两只乳房是否对称。第三种是平卧时查。在检查侧肩胛下垫小枕头使乳房放松。左手查右乳,从乳头开始向乳房作顺时针方向触摸,然后右手查左乳,作逆时针方向触摸。
查时四指伸直并拢,手掌面紧贴乳房皮肤作移动性触摸,不能像抓捏东西那样检查,以免虚惊一场。
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