柯大夫:
最近我单位又有人查出乳腺癌,但已晚期,真可怕。您能否介绍一下,如何进行乳腺的自我检查?
乳腺自我检查是早期发现乳腺疾病的重要方法,包括观察外观、触摸肿块、感受疼痛、检查乳头和腋窝。 1.观察外观:在镜子前,双臂下垂,观察双侧乳房大小、形状是否对称,皮肤有无凹陷、红肿、橘皮样改变等。 2.触摸肿块:手指并拢,用指腹轻轻触摸乳房,从外上象限开始,顺时针方向进行,感受是否有肿块,注意肿块的大小、质地、边界等。 3.感受疼痛:留意乳房是否有疼痛,疼痛的性质、部位和规律。 4.检查乳头:观察乳头有无内陷、溢液,溢液的颜色、性质。 5.检查腋窝:用手指触摸腋窝,检查有无肿大的淋巴结。 乳腺自我检查需要定期进行,若发现异常应及时就医。建议女性每月进行一次自我检查,同时定期到医院进行专业的乳腺检查。
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