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口香糖的益处、害处及能否健齿
疾病：提问于 2024-12-04 16:10 -
病情描述：
柯大夫：
口香糖既有“甜头”又有“嚼头”，也许是为了品味生活中的这种好滋味，又或是为了享受“偷得浮生半日闲”的咀嚼愉悦，我对口香糖情有独钟。我很想知道，口香糖有什么益处或害处，能否健齿？
上海 朱××
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回答1
口香糖具有一定的益处和害处，对牙齿的影响也需综合考量，包括清洁作用、影响咀嚼肌、可能引发龋齿、添加剂影响、吞咽风险等。 1. 清洁作用：咀嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于冲洗口腔中的食物残渣，在一定程度上清洁牙齿表面。 2. 影响咀嚼肌：长时间咀嚼口香糖可能导致咀嚼肌疲劳甚至疼痛。 3. 可能引发龋齿：口香糖中含有的糖分，若在口腔中停留时间过长，易滋生细菌，增加龋齿风险。 4. 添加剂影响：部分口香糖中的添加剂可能对身体有潜在不良影响。 5. 吞咽风险：不小心吞咽口香糖可能会造成胃肠道不适，尤其是儿童。 总之，口香糖并非完全有益或有害，适量、适时咀嚼，并选择无糖或低糖的口香糖，能在一定程度上享受其带来的好处，同时减少潜在危害。
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