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更年期妇女补钙防骨质疏松会致肾结石吗
疾病：骨质疏松提问于 2024-09-22 17:30 -
病情描述：
柯大夫：
我是一位更年期妇女。为了防止骨质疏松，我每天都服用钙片，并很注意多吃富含钙质的食物，但最近听别人说补钙过多会引起肾结石，请问这该怎么办呢？
湖南 谭××
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回答1
更年期妇女为预防骨质疏松补钙，担心引发肾结石是常见的。一般来说，合理补钙不会导致肾结石，但若补钙方式不当或存在其他因素，可能增加风险。因素包括钙摄入量、维生素 D 水平、饮食习惯、肾脏功能、运动量等。 1. 钙摄入量：过量补钙，尤其是超出身体需求，可能增加肾结石风险。 2. 维生素 D 水平：维生素 D 缺乏或过量，会影响钙的吸收和代谢。 3. 饮食习惯：高盐、高蛋白、高糖饮食，会影响钙的排泄。 4. 肾脏功能：肾脏代谢异常，无法正常处理钙，易形成结石。 5. 运动量：运动不足，不利于钙的吸收和利用。 总之，更年期妇女预防骨质疏松需补钙，但应注意方式方法。建议在医生指导下进行，定期检查血钙和尿钙水平，调整补钙方案。同时，保持良好的饮食和运动习惯，有助于降低肾结石风险。
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