孩子体质差冬天易感冒,可能是自身免疫力低、环境因素、营养不良、缺乏锻炼、生活习惯不良等原因导致。 1.自身免疫力低:孩子免疫系统尚未发育完善,易受病毒侵袭。可通过均衡饮食,补充富含维生素 C、D 等的食物,如橙子、猕猴桃、鱼肝油等增强免疫力。 2.环境因素:冬季室内外温差大,空气干燥且不流通,病毒易传播。要注意室内通风,保持适宜的温度和湿度。 3.营养不良:孩子挑食、偏食可能导致营养不均衡。应保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,多吃瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 4.缺乏锻炼:运动量不足会使身体机能下降。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、跳绳等。 5.生活习惯不良:睡眠不足、不注意个人卫生等也易引发感冒。保证孩子充足睡眠,养成勤洗手、戴口罩的好习惯。 家长要多关注孩子的身体状况,从多方面入手帮助孩子增强体质,减少感冒的发生。如果孩子感冒频繁且症状严重,建议及时就医。
早产儿贫血可以预防,可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期,一旦出现贫血,血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
早产儿贫血给予治疗后预后多良好,但如得不到治疗,常至生长发育迟缓和体质下降,易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
早产儿贫血日常应注意:最好进行母乳喂养,若无法母乳喂养,应喂强化铁的配方奶,并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时,早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系,但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病,因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院