孩子刚出生不久,母乳不够时,可通过增加吸吮次数、改善饮食、保持良好心态、适当按摩、使用药物等方法来改善。 1.增加吸吮次数:让孩子多吸吮乳头,能刺激泌乳素分泌,增加乳汁量。 2.改善饮食:母亲应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等。 3.保持良好心态:焦虑、紧张等不良情绪会影响乳汁分泌,母亲要保持心情舒畅。 4.适当按摩:对乳房进行轻柔的按摩,促进血液循环,有助于乳汁分泌。 5.使用药物:在医生指导下,可使用生乳灵、乳泉颗粒、催乳片等药物促进乳汁分泌。但要注意,药物使用需谨慎,务必遵医嘱。 总之,当母乳不够时,母亲不要过于焦虑,可尝试多种方法来增加乳汁量。若仍无法满足孩子需求,可咨询医生,寻求更专业的帮助。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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