孩子刚出生母乳不够,可从增加吮吸、母亲饮食、休息、情绪、药物辅助等方面改善。 1.增加吮吸:让孩子多吮吸乳头,能刺激泌乳素分泌,增加乳汁量。 2.母亲饮食:多吃富含蛋白质、汤汁类食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤等。 3.充分休息:保证母亲每天有足够的睡眠,利于身体恢复和乳汁分泌。 4.良好情绪:母亲保持心情舒畅,避免焦虑、紧张,以免影响内分泌。 5.药物辅助:必要时可在医生指导下使用一些催乳药物,如催乳颗粒、生乳灵等,但需遵医嘱。 总之,孩子刚出生母乳不够时,不要过于焦虑,通过多种方法的综合运用,多数情况下可以改善母乳不足的情况。同时,若母乳始终不够,也可适当添加配方奶,以满足孩子的营养需求。
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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