2 岁半孩子晚上睡觉经常多汗,可能是生理性因素,也可能与疾病相关,常见原因有环境温度不适、新陈代谢旺盛、睡前活动量大、营养缺乏、疾病影响等。 1. 环境温度不适:孩子睡眠环境温度过高或盖被过厚,会导致多汗。家长应调整室内温度和被褥厚度,保持适宜。 2. 新陈代谢旺盛:孩子生长发育迅速,新陈代谢比成人旺盛,容易多汗。这通常是正常的生理现象。 3. 睡前活动量大:睡前玩耍过于兴奋或剧烈运动,使身体产热增加,睡眠时易出汗。应避免睡前过度活动。 4. 营养缺乏:维生素 D 缺乏导致钙吸收不良,可引起多汗。还可能与缺钙、缺锌有关。需要适当补充维生素 D、钙剂(如葡萄糖酸钙口服液)、锌剂(如葡萄糖酸锌口服液)。 5. 疾病影响:如患有结核病、佝偻病等,也会有多汗症状。若怀疑疾病,应及时就医检查。 总之,孩子睡觉多汗的原因多样。家长要仔细观察,必要时带孩子到正规医院就诊,明确原因,采取相应措施。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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