-
虾皮胆固醇含量高吗？老人能否食用？
疾病：胆固醇提问于 2024-12-04 10:21 -
病情描述：
请问虾皮的胆固醇高吗，老人家敢吃吗？
-
回答1
虾皮的胆固醇含量相对不高，老人通常可以适量食用，但要考虑个体的健康状况，如是否有高血脂、高血压、心血管疾病等。同时，食用时要注意搭配和摄入量。 1. 胆固醇含量：虾皮中的胆固醇含量在食物中不算高，其富含蛋白质、矿物质等营养成分。 2. 老人健康状况：如果老人身体健康，没有慢性疾病，适量食用虾皮能补充营养。但如果有高血脂、高血压等疾病，应控制摄入量。 3. 食用搭配：搭配蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，有助于营养均衡和胆固醇代谢。 4. 过敏风险：部分老人可能对海鲜过敏，食用虾皮可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。 5. 消化功能：老人消化功能较弱，过量食用可能导致消化不良。 总之，老人能否食用虾皮要综合考虑自身健康状况，适量食用一般不会对健康造成不利影响。食用后如有不适，应及时就医。
-
- 张彩霞 副主任医师 妇科 天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心 (二级)
-
-
老人吃鸡蛋会引起胆固醇升高吗?
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
玉米油有什么作用？
玉米油，从玉米胚芽中“精炼”而来，最大限度地将玉米胚芽中的“精华”营养保留了下来，...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
胆固醇高有什么危害？
胆固醇有两种。高密度的胆固醇是越高越好，而我们所指的胆固醇高指的是低密度的胆固醇偏...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
高胆固醇患者可以吃无糖饼干吗？
对于高胆固醇病人，“无糖”并不是“健康”的标签。曲奇饼干等零食除了含糖量高，更大的...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每1...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
高胆固醇人士要怎么降低胆固醇？
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇，但切忌服用的减肥药物来减肥，最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
