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从坐月子开始就发胖了，为了哺乳真的是拼了老命在吃，请问产后如何减肥，有哪些减肥妙招呢？
疾病：肥胖症提问于 2012-12-18 21:36 -
病情描述：
从坐月子开始就发胖了，为了哺乳真的是拼了老命在吃，请问产后如何减肥，有哪些减肥妙招呢？
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回答1
减肥是建议科学减肥的，还是少食多餐，饮食运动控制体重。建议报个健身房是最好的，可以增强体魄提高免疫力同时还可以达到健身的效果，是不错的瘦身方法，饮食上不建议吃面食大米饭等食物，可以用全麦面包粗粮荞麦面等代替主食，多吃蔬菜肉类建议吃鸡肉或者鸭肉一定不要减的太厉害现在刚在产后本身内分泌水平还没有恢复如果减重过快有可能引起月经紊乱甚至闭经等绝对不提倡口服减肥产品如减肥药等，这个会增加肝脏的代谢负担，还有可能通过乳汁影响到宝宝。
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- 李斌 主治医师 骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
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回答2
你好！可通过手术治疗，对小孩没有影响，建议到医院详细检查，视情况选择治疗方式。
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