肩膀及中间部位酸痛影响睡眠,CT 检查无异常,可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、筋膜炎、不良姿势等原因导致。 1.肌肉劳损:长期过度使用肩部肌肉,造成肌肉疲劳和损伤。治疗上,可通过休息、热敷、按摩缓解,疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 2.肩周炎:肩部关节周围组织的炎症。早期可进行肩部活动锻炼,如爬墙运动,配合物理治疗如红外线照射。疼痛严重时,可在医生指导下使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经引起肩部症状。治疗包括颈椎牵引、针灸,药物可选择甲钴胺片、维生素 B1 片等营养神经。 4.筋膜炎:肩部筋膜的无菌性炎症。注意保暖,避免着凉,可进行冲击波治疗,口服洛索洛芬钠分散片等。 5.不良姿势:长期保持不正确的姿势,使肩部肌肉受力不均。需纠正姿势,适当活动肩部,必要时进行康复训练。 总之,出现肩膀及中间部位酸痛,应注意休息,避免劳累和受凉。如症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院