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哺乳期妇女能否喝咖啡？
疾病：哺乳提问于 2024-12-02 16:50 -
病情描述：
哺乳期的妇女可不可以喝咖啡？
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回答1
哺乳期妇女一般不建议喝咖啡，这主要是因为咖啡中的咖啡因可能通过乳汁影响婴儿，还可能影响哺乳期妇女自身的健康，包括睡眠、肠胃功能、钙质吸收等。 1. 对婴儿的影响：咖啡因可进入乳汁，婴儿摄入后可能出现烦躁、哭闹、睡眠不安等情况。 2. 影响睡眠：哺乳期妇女本身睡眠可能不足，咖啡的兴奋作用可能加重睡眠问题。 3. 肠胃刺激：可能导致肠胃不适，如胃痛、胃胀、腹泻等。 4. 钙质流失：妨碍钙质吸收，影响哺乳期妇女自身的骨骼健康。 5. 心理依赖：长期饮用可能形成心理依赖，不利于健康生活习惯的养成。 综上所述，哺乳期妇女为了自身和婴儿的健康，应尽量避免喝咖啡。如果实在想喝，应少量饮用，并密切关注自身和婴儿的身体反应。
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