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水果是饭前吃还是饭后吃更好？
疾病：提问于 2012-12-15 13:41 -
病情描述：
有人说水果要在饭前1小时或饭后2小时吃，但有人说不能空腹吃水果，但那两个时间段都是空腹的，那水果该什么时候才适合？是不是吃水果前还要吃些饼干？所以，我想了解，水果是饭前吃还是饭后吃更好？
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回答1
饭后一个果才有有道理的。建议在饭后半个小时吃。
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