湿浊中阻是中医术语,指体内湿气浊气阻滞中焦,影响脾胃功能。软困乏力、体重减轻可能由多种原因引起,如脾胃虚弱、湿邪困脾、气血不足、肝郁气滞、劳伤久病等。 1.脾胃虚弱:脾胃运化无力,不能正常消化吸收食物,导致营养不足,出现乏力、体重减轻。可选用补中益气丸、参苓白术散等。 2.湿邪困脾:湿气阻碍脾胃,影响气血生成和运行,使人困倦、乏力、消瘦。常用藿香正气丸、平胃散等。 3.气血不足:气血亏虚,身体失于濡养,表现为乏力、体重下降。可用归脾丸、八珍丸调理。 4.肝郁气滞:肝气不舒,气机不畅,影响脾胃功能,导致身体不适。可考虑逍遥丸、柴胡舒肝丸。 5.劳伤久病:长期劳累或久病损伤正气,也会出现此类症状。此时需注意休息,适当进补,如服用十全大补丸。 出现软困乏力、体重减轻的情况,应及时调整生活方式,保持良好的饮食和作息习惯。若症状持续不缓解或加重,建议前往正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院