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备孕女性叶酸和 VE 能否同服及服用时间
疾病：自然流产提问于 2024-09-22 17:24 -
病情描述：
患者性别：女 患者年龄：32
我有过一次自然流产，医生建议每天服用VE。因为打算要宝宝，每天还得服用叶酸片。 请问叶酸和VE可以一起服用，对身体有什么副作用吗？ 我每天早上都是面包牛奶或者麦片牛奶，吃完就吃VE，这样会不会影响VE营养成分的吸收呢？
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回答1
备孕期间，叶酸和维生素 E（VE）可以一起服用，一般不会产生明显副作用。但服用时间和方式有一定讲究。服用这两种营养素对备孕有益，包括提高卵子质量、增强子宫内膜容受性等。 1. 叶酸作用：有助于预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出生缺陷风险。常见的叶酸制剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2. VE 作用：具有抗氧化作用，能保护生殖细胞，提高受孕几率。如养生堂天然维生素 E 软胶囊等。 3. 服用时间：建议饭后半小时服用，可减少胃肠道刺激。 4. 相互影响：两者同时服用一般无相互作用，但需注意个体差异。 5. 饮食配合：备孕期间还应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之，备孕期间合理补充叶酸和 VE 对成功受孕和胎儿健康有益，但应在医生指导下进行。
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