回奶可通过饮食调整和药物辅助。饮食方面可选择韭菜、麦芽等,药物有维生素 B6、乙烯雌酚、溴隐亭等。同时要注意减少对乳房的刺激,保持良好的心态。 1.饮食调整:韭菜富含硫化物,有抑制乳汁分泌的作用;麦芽炒熟后泡水喝,能减少乳汁生成。 2.维生素 B6:通过调节内分泌,抑制泌乳素分泌,从而帮助回奶,但具体效果因人而异。 3.乙烯雌酚:是一种人工合成的雌激素药物,能抑制泌乳素的产生,达到回奶目的。 4.溴隐亭:能直接作用于下丘脑和垂体,抑制泌乳素的释放,实现回奶。 5.注意事项:回奶期间要减少对乳房的刺激,如减少婴儿吸吮、避免用手挤奶。还要保持心情舒畅,避免焦虑紧张。 回奶需要综合多种方法,并且要根据个人情况选择合适的方式。如果回奶过程中出现乳房胀痛、发热等异常,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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