怀孕 6 个月，有多次流产史，能多吃沙枣吗？

怀孕 6 个月，有多次流产史，能多吃沙枣吗？ 疾病：流产提问于 2024-09-22 17:48: 病情描述：

我27岁，已怀孕6个月了，有过3次流产史，分别是1个月、2个月和4个月的时候。我很喜欢吃沙枣（新疆常见的一种野生树，沙枣树，可防风固沙，10——12月沙枣已风干，吃着有甜、涩味）。但是我担心沙枣吃多了，会不会对怀孕有影响？会阻碍小孩发育吗？

回答1
怀孕 6 个月且有多次流产史的情况下，适量食用沙枣一般不会有太大影响，但过量食用可能存在潜在风险，如引起胃肠不适、影响血糖、过敏反应等。 1. 胃肠不适：沙枣富含膳食纤维，过量食用可能导致腹胀、腹痛、腹泻等胃肠不适症状，影响孕妇的营养吸收和胎儿发育。 2. 血糖波动：沙枣含有一定的糖分，过量食用可能引起血糖升高，尤其对于妊娠期糖尿病孕妇不利。 3. 过敏风险：部分孕妇可能对沙枣中的某些成分过敏，出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。 4. 营养不均衡：如果过度依赖沙枣，可能导致其他重要营养元素摄入不足，影响胎儿的全面发育。 5. 潜在的未知影响：由于沙枣并非常见的孕期食用水果，其某些成分对孕妇和胎儿的长期影响尚不明确。总之，孕妇可以适量食用沙枣，但不宜过量。孕期饮食应注重多样化和均衡，以保证孕妇和胎儿的健康。如果食用后出现任何不适，应及时就医。
赵维英 主任医师妇产科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：熟练妇产科各项疾病的规范诊治和妇产科各类...
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